Я здесь для того что бы тебе помочь пройти кризис или же узнать получше себя
The Challenge
Если вы столкнулись со сложностями в жизни, чувствуете депрессивные или тревожные мысли,
хотите здоровые отношения или просто хотите успокоиться и
почувствовать удовольствие от своей жизни, я могу помочь.
ОБО МНЕ
работаю в гештальт подходе и придерживаюсь философии гештальт-терапии.

также:
EMDR (научно доказанный метод),
кризисная психология,
работа с травмой,
основы телесно-ориентированной психологии,
сексология,
специализация по работе с зависимостями,
со-зависимостями
mindfulness подход.

опыт работы: более 3 лет
ОБО МНЕ
Работаю в гештальт подходе и придерживаюсь философии гештальт-терапии.

Также: сексология,
EMDR (научно доказанный метод),
кризисная психология,
работа с травмой,
основы телесно-ориентированной психологии,
специализация по работе с зависимостями ,
со-зависимостями,
mindfulness подход.

Опыт работы: более 3 лет
  • 1000+
    часов практики
  • 3+
    лет практики
  • 7 +
    лет личной терапии
Коли?
Супроводжую у змінах та кризах. Допомагаю впоратися з важкими емоційними станами, невизначеністю, невпевненістю, відчути опори, знайти потрібні відповіді та ресурси для руху вперед.

ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПРОСЫ
Visual communication
Самоценность, самооценка
  • Постоянная неуверенность в себе, cомнения в своих возможностях, cтрах совершить ошибку;
  • Зависимость от мнения окружающих;
  • Постоянно сравниваете себя с другими и считаете, что у ваших знакомых все идет классно, а вы чувствуете себя неудачником; неумение отстаивать свои границы и интересы;
  • Регулярные навязчивые мысли "а что скажут люди?";
  • Страх осуждения;
  • Ваше настроение и самооценка меняются в зависимости от настроения ваших близких или окружающих людей.
  • Работа со страхами "cделать что-то не так ", "я какой то не такой"
Visual communication
Отношения
  • Улучшить отношения с любимым человеком, c другими людьми,
  • Поиск партнера или трудности с построением длительных отношений
  • Выйти из отношений гармонично
  • Конфликты, трудности с поиском компромиссов, проблемы предразвода, развода и постразвода, зацикленность на партнере, сложности в отношениях с матерью, свекрами, тещей/тестем
  • Трудности адаптации в окружающей социальной среде и сложности взаимопонимания с ней
  • Сценарии в отношениях, отношения с одинаковым завершением, выбор одинаковых нежелательных партнеров, повтор родительской судьбы. Жизненные и родительские сценарии.
Visual communication
Кризисы, сложные выборы, поиски
  • Вы на грани развода, или уже переживаете развод;
  • Увольнение с работы;
  • Сложная ситуация с близкими людьми или семьей;
  • Полная утрата веры в себя;
  • Проблемы с адаптацией в другой стране;
  • Смена работы или проблемы в коллективе;
  • Вы находитесь на развилке и не можете принять важное решение;
  • Ваша жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ, и вы не знаете как жить в новой реальности.
  • Кризис смыслов, кризис идентичности ("Кто я ? Кем я хочу быть когда вырасту?")
  • Тем кто просто "потерялся" и чувствует тоску и безнадежность бытия
Visual communication
Тревожность, апатия, депрессии
  • Тревожные, депрессивные епизоды
  • "Ничего не радует", прокрастинация
  • Работа с паническими атаками
Visual communication
Взросление и опора на себя
  • Работа с травмами детства,
  • Сепарация от значимых взрослых фигур,
  • Эмоциональная зрелость
Visual communication
Темы сексуальньности
  • Принятия себя и своего тела, проблемы с оргазмами
  • Исчезло желание и потерялся интерес к сексу, cекс стал скучным, обыденным, серым
  • Психологические травмы, связанные с сексуальным насилием
  • Страх секса – сильные эмоциональные переживания и навязчивые мысли
  • Проблемы в сексе после измены
  • Возобновление сексуального влечения
Visual communication
Самореализация
  • Вы не можете найти свое дело в жизни
  • "Нет видения будущего"
  • "Я не знаю чего хочу"
  • Не умеете правильно ставить цели, чтобы достигать их
  • Постоянно сталкиваетесь с низкой мотивацией, не можете до конца довести задуманное
  • Постоянно откладываете, переносите важные дела, а затем чувствуете вину за это, но все равно не можете себя заставить что-либо сделать
Как по старому не хочу и не могу уже ,
а как, по новому - еще не знаю.
Не существует одного уникального пути к счастью
Я не работаю со схемами, которые запихивают Вас в рамки, я не даю советы "успешного успеха" и не говорю как жить "правильно", мы будем исследовать Вас и Ваши особенности и способ жизни. Расширять зону осознавания и пробовать новые методы брать от жизни то чего бы так хотелось !
CТОИМОСТЬ
60-75 min.
Консультация онлайн
30€
Дипломы и
сертификаты
Выбрать смелость жить по-своему,
как достойную замену, бегу по кругу в недовольстве.

Хотите попробовать ?

Решиться на терапию всегда не простой шаг

Предлагаю вам записаться на 30 минутную сессию- знакомство бесплатно

Как еще со мной можно поработать?
другие форматы работы:
Сессии дыхания (holosomatic breathwork, bodywork therapy)
работа с вашими запросами , травмами через глубокую работу с телом

Сексологический курс /
Sex коучинг
серия направленных работ продолжительностью в 2-3 месяца на решения запроса в сексуальной сфере
FAQ

– Первые встречи - это обычно сессии-знакомство. Знакомство нас с вами, с вашими трудностями, более детальное формирование запроса и изучение то как Вы живете.
– Первые положительные, устойчивые результаты достигаются через мин 10 сессий с регулярностью работы 1 раз в неделю
– Точное количество сессий может сильно отличаться в каждом конкретном случае. Не стоит забывать, что каждый человек уникален, а его прогресс зависит от множества факторов, включая тяжесть симптомов и ситуации, в которой он находится, наличие социальной поддержки, личная мотивация человека и многие другие.
– Часто в процессе терапии запрос расширяется или видоизменяется, и тогда мы продолжаем встречи до того момента, пока в этом будет потребность.
Made on
Tilda